Mỡ bụng là điều mà phụ nữ sau sinh luôn băn khoăn, do đó họ đã tìm nhiều cách để giảm mỡ bụng nhanh chóng. Trong đó, cách dùng rượu gừng rất được ưa chuộng. Vậy rượu gừng có tác dụng gì sau sinh?

Gừng không chỉ là loại gia vị được dùng trong chế biến món ăn mà còn là vị thuốc trong đông y thông dụng. Lợi ích của gừng đối với sức khỏe đã được chứng minh từ bao đời. Nếu bạn kết hợp gừng và rượu với nhau sẽ mang đến nhiều hiệu quả thần kỳ. Cùng tìm hiểu rượu gừng có tác dụng gì sau sinh ngay trong bài viết sau đây nhé!

Tìm hiểu rượu gừng có tác dụng gì sau sinh

Rượu gừng có tác dụng gì sau sinh?

Một trong các phương pháp giảm mỡ bụng thường được chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh yêu thích chính là dùng rượu gừng. Rượu gừng giúp đánh tan các khối mỡ thừa xấu xí tích tụ trong cơ thể. Tại vùng cần giảm béo như bụng, cánh tay, đùi…, bạn chỉ cần  xoa trực tiếp rượu gừng vào rồi thực hiện massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đốt cháy mỡ thừa và kiên trì sử dụng trong 1 tháng thì sẽ nhận thấy kết quả đáng ngạc nhiên.

Đối với phụ nữ sau sinh, rượu gừng là “thần dược” mang đến hiệu quả ưu việc giúp cho vòng eo thon gọn, săn chắc, làm mờ vết sẹo sau mổ, trị rạn da… Thêm vào đó, nếu dùng rượu gừng để ngâm chân thì có thể lưu thông khí huyết, loại tà khí, tránh đau đầu, ăn ngon miệng, giảm stress và dễ ngủ.

Những công dụng khác của rượu gừng

Bên cạnh rượu gừng có tác dụng gì sau sinh, thì nó cũng có nhiều công dụng khác mà bạn có thể tận dụng:

• Trị đau mỏi, ốm sốt, cảm cúm: Vào những ngày thời tiết thay đổi, bạn thoa rượu gừng lên cổ, thái dương, mũi, sau dái tai sẽ có tác dụng phòng bệnh cảm cúm một cách tối đa. Mặt khác, bạn có thể thoa rượu gừng cho trẻ vào buổi sáng và tối mỗi ngày sau khi làm vệ sinh cá nhân để bảo vệ đường hô hấp và  phòng cảm cúm.
• Trị toàn thân đau mỏi: Tại vùng bị đau mỏi, bạn dùng 30ml rượu gừng đã hâm nóng thấm vào khăn rồi đắp lên sau đó dùng tay day. Lưu ý là không áp dụng cho đối tượng mắc bệnh cao huyết áp.
• Trị buồn nôn, nôn mửa: Khi xảy ra tình trạng này, bạn ngậm một ít rượu gừng rồi từ từ nuốt xuống. Thực hiện điều này nhiều lần cho tới khi hết nôn.
• Trị ho mất tiếng, kén ăn, đau bụng, đầy bụng: Mỗi ngày bạn uống 2 – 3 lần, mỗi lần 10 – 20 ml rượu gừng. Thực hiện cho đến khi triệu chứng thuyên giảm và hết hẳn.
• Làm đẹp: Rượu gừng giúp chăm sóc da đầu, loại bỏ gàu, kích thích mọc tóc và làm săn da. Để dưỡng da đầu thì bạn trộn đều hỗn hợp gồm 2 muỗng dầu ô liu và 2 muỗng gừng mài nhuyễn rồi xoa lên da đầu, tiến hành massage nhẹ nhàng và ủ trong 25 phút, sau đó gội đầu như bình thường.

Rượu gừng mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp

Hướng dẫn làm rượu gừng

Nguyên liệu: 1kg gừng tươi, 2 lít rượu trắng và 1 lọ thủy tinh .

Thực hiện: Gừng cạo vỏ, rửa sạch với nước rồi đập dập cho vào lọ thủy tinh. Tiếp đến, bạn đổ rượu vào ngập gừng, đậy kín nắp lọ, ủ trong 1 tháng ở nơi thoáng mát, bóng tối. Nhiệt độ bảo quản phù hợp là dưới 25 độ C.

Hướng dẫn sử dụng rượu gừng để giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Mỗi lần sử dụng, bạn lắc đều lọ thủy tinh rồi đổ lượng vừa đủ dùng ra chén. Cho rượu gừng vào lòng bàn tay, tiếp đến xoa đều lên vùng bụng, massage theo chuyển động của chiều kim đồng hồ trong vòng 15 phút. Tiếp theo, bạn dùng 2 tay miết mạnh từ 2 bên dưới sườn theo hình chữ V xuống đến vùng rốn thêm 10 phút. Nếu bạn muốn tăng hiệu quả dùng rượu gừng trong vir65c giảm mỡ bụng, hãy sử dụng thêm túi muối thảo dược để ép bụng.

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng cho phụ nữ sau sinh

• Kiên trì dùng rượu gừng 1 – 2 tháng để đạt hiệu quả tốt hơn. Nếu đang cho con bú, bạn không nên bôi rượu gừng lên vùng ngực vì sẽ gây đắng và cay khi bé bú, không tốt cho bé.
• Da mặt rất mỏng nên bạn không được thoa rượu gừng lên vùng mặt vì đặc tính nóng của rượu gừng sẽ làm da mặt bị khó chịu, nóng rát.

Kiên trì dùng rượu gừng để đạt kết quả như mong muốn

Vậy là rượu gừng có tác dụng gì sau sinh đã được giải đáp trong bài viết. Bên cạnh việc dùng rượu gừng, bạn cũng có thể tập thể dục để tăng cường hiệu quả giảm mỡ bụng. Tham khảo những sản phẩm phù hợp để tập luyện tại nhà cho các mẹ bỉm sữa tại website thương hiệu Elipsport.

Bình luận