Phụ nữ nên tập tư thế ngồi như đàn ông để tránh đau đầu gối
Đợt trước, mình xem chương trình tư vấn sức khỏe thì bác sĩ có khuyên phụ nữ nên tập tư thế ngồi như đàn ông để tránh đau đầu gối. Mình nghiệm lại bản thân thì thấy bản thân cũng…
Bệnh thiếu máu nhược sắc ở tuổi dậy thì là gì, nên ăn gì để cải thiện
Là con gái thì anh chẳng lo lắng và mệt mỏi khi đến kỳ kinh nguyệt, bạn nhỉ? Mình cũng như thế đấy, bị đau lưng, đau bụng và mệt mỏi thôi rồi luôn. Nhưng bây giờ tình trạng cũng…
Bạn có nằm trong nhóm người có nguy cơ thiếu máu cao
Thiếu máu là một hiện tượng gây ra rất nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe của chúng mình. Mình đã từng gặp phải hiện tượng này, ở mức độ khá nặng và từng phải nhập viện để điều…
Dinh dưỡng hợp lý cho tuổi dậy thì cần bổ sung những gì
Dinh dưỡng hợp lý cho tuổi dậy thì cần bổ sung những gì chắc hẳn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người mẹ có con gái đến tuổi dậy thì. Hiện tại, tôi…
Thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu nhược sắc tuổi dậy thì
Mình vốn là một người khỏe mạnh, trước giờ vẫn rất siêng năng tập thể thao và ăn uống điều độ. Nhưng có một thời gian mình bỗng dưng trở nên mệt mỏi, thường xuyên đau đầu và mất tập…